Voiko masennusta ehkäistä matkustelulla?

Moikka taas ihana lukijani!

Hiukan hassu otsikko, mutta en oikein tiennyt miten muulla tavoin olisin sen voinut ilmaista. Olen nimittäin useaan kertaan tänä talvena todennut miehelleni, että talvi ei ole tuntunut yhtään niin pitkältä ja raskaalta kuin yleensä. Liekö se valkoisen talven ansiota vai voisiko osa syy helpotukseen olla myös se, että nyt kun mulla on elämäni ekoja kertoja mahdollisuus matkustella, olen ajoittanut matkat niin, että synkkä ja pimeä aika katkeaa pienellä lomalla.

Itsestäni ainakin tuntuu sille, että tällä synkän ajan katkaisulla on suuri merkitys siinä, että masennus ei ole päässyt tänä talvena kovalla otteella nujertamaan. Vaikka kyllä niitä on päiviä ja lyhyehköjä ajanjaksoja, jolloin mieli on ollut välillä niin synkkä, että itseäni on jopa hiukan pelottanut. Onneksi nämä tunteet ovat kuitenkin toistaiseksi vielä ajan myötä väistyneet.

MAINOS


Mietin miten rankkoja olivat ne vuodet kun masennus oli kuukaudesta ja vuodesta toiseen seuranani. Mietin, että olisiko silloin mielialaa kohentanut jos olis päässyt johonkin aurinkoiseen paikkaan? Köyhänä se on vaan hirmu vaikeaa. Enhän ole päässyt ulkomaille eläissäni kun ensimmäisen kerran 38-vuotiaana! Kyllähän sitä sai sossun kautta tuetun loman; loskaisesta Turusta loskaiseen Espooseen. Se nyt ei varsinaisesti mieltä kohentanut, mutta olihan sekin vaihtelua tavallaan. Lomaa ei niinkään… Yksinhuoltajana yhden 8-vuotiaan villilapsen- ja yhden pienen sylivauvan kanssa.

Mietin pitkään sitäkin, että kehtaanko edes kirjoittaa blogiin tai julkaista kuvia, että ollaan ”taas” matkalla 🙁 Punnitsin mielessäni monta kertaa asiaa ja mietin, että miten saan sitten julkaistua kuviani? Kuvaaminen on mun rakkain harrastus ja kuvaamaan minä aina menen, mene sitten ulkomaille tai lähimetsään. Mietin jopa nimettömän blogin ja Instan perustamista 😀

Jotenkin kun on niin köyhistä lähtökohdista tullut, tällainen ”normi kansalaisen” ”normi lomapuuha” tuntuu ”ylenpalttiselta pröystäilyltä” ja jotenkin hävettää koko asia 🙁

No, lomalla aion kuitenkin heittää nuo mietteet syrjään ja ottaa jokaisesta hetkestä irti kaiken sen luonnon, auringon, elämykset, meren ja mitä ikinä saan ja imen ne sisimpääni energiakseni loppu talven varalle! Kuten lempparileffan Tuulen Viemän päähenkilö lopussa sanoi, ”en mieti sitä tänään, mietin sitä huomenna” 🙂

MAINOS


Piditkö tästä blogista? Seuraa somekanaviani alta, niin pysyt ajan tasalla uusista päivityksistä! Tilaa myös blogikirjoitukset suoraan sähköpostiisi, niin saat tuoreimmat sisällöt ja vinkit kätevästi suoraan sähköpostiisi.

Tee sähköpostitilaus blogiin

Kirjoita sähköpostiosoite jolla tilaat sähköpostiisi ilmoitukset blogin uusista artikkeleista.

Liity 501 tilaajien joukkoon

Yksi vastaus

  1. Hienoja kuvia! Miten paljon on mielestäsi normaali ihmisen tulotaso ja miten paljon pitää olla säästössä ns. puskurirahastona?

Seuraa Somessa!

Piditkö tästä blogista? Seuraa somekanaviani alta, niin pysyt ajan tasalla uusista päivityksistä! Tilaa myös blogikirjoitukset suoraan sähköpostiisi, niin saat tuoreimmat sisällöt ja vinkit kätevästi suoraan sähköpostiisi.

Tee sähköpostitilaus blogiin

Kirjoita sähköpostiosoite jolla tilaat sähköpostiisi ilmoitukset blogin uusista artikkeleista.

Liity 501 tilaajien joukkoon

Saattaisit pitää myös seuraavista

Ihon suojamuurin ratkaiseva merkitys kosteutuksessa

Miksi hyaluronihappo kuivattaa ihoa?

Hyaluronihappoa pidetään yhtenä tehokkaimmista kosteuttavista ainesosista kosmetiikassa, mutta silti moni kokee sen kuivattavan ihoa. Erityisesti suomalaisessa, kuivassa ilmastossa hyaluronihappo ei aina toimi niin kuin odotetaan. Tässä artikkelissa avaan, miksi näin käy, miten ihon oma suojakerros liittyy asiaan ja milloin hyaluronihappo todella kosteuttaa ihoa.

Miksei kukaan ymmärrä sosiaalisten tilanteiden pelkoani?

Viime aikoina olen jälleen kamppaillut vaikeuksien kanssa enemmän kuin soisi. Pinnalle nouseva trauma erään myrskyn jäljiltä on ollut läsnä enemmän kuin poissa. Joka päiväinen, iltainen

Ruusufinniseerumin kehitys ja mitä oma tuotekehitys oikeasti tarkoittaa

Ruusufinniseerumin kehitys ja mitä oma tuotekehitys oikeasti tarkoittaa?

Ruusufinni on monimuotoinen ja usein haastava iho-ongelma, jonka hoito vaatii ymmärrystä ihon biologiasta, herkkyydestä ja yksilöllisistä reaktioista. Tässä artikkelissa kerron, kuinka ruusufinniseerumimme on kehitetty alusta alkaen moniongelmaisen ihon tarpeet huomioiden, ja mitä oma tuotekehitys kosmetiikassa käytännössä tarkoittaa verrattuna white label-, private label- ja custom formulation -malleihin.

Uuden vuoden kuulumisia uudesta kodista remontin ja muuton keskellä

Uuden vuoden kuulumisia uudesta kodista remontin ja muuton keskellä

Uusi vuosi alkoi uuden kodin, muuttolaatikoiden ja pintaremontin keskellä juuri silloin, kun Hannes-myrsky päätti näyttää voimansa ja häiritä muuttoa mahdollisimman paljon.

Discover more from Koti saaressa lifestyle blogi

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading