Voiko masennusta ehkäistä matkustelulla?

Moikka taas ihana lukijani!

Hiukan hassu otsikko, mutta en oikein tiennyt miten muulla tavoin olisin sen voinut ilmaista. Olen nimittäin useaan kertaan tänä talvena todennut miehelleni, että talvi ei ole tuntunut yhtään niin pitkältä ja raskaalta kuin yleensä. Liekö se valkoisen talven ansiota vai voisiko osa syy helpotukseen olla myös se, että nyt kun mulla on elämäni ekoja kertoja mahdollisuus matkustella, olen ajoittanut matkat niin, että synkkä ja pimeä aika katkeaa pienellä lomalla.

Itsestäni ainakin tuntuu sille, että tällä synkän ajan katkaisulla on suuri merkitys siinä, että masennus ei ole päässyt tänä talvena kovalla otteella nujertamaan. Vaikka kyllä niitä on päiviä ja lyhyehköjä ajanjaksoja, jolloin mieli on ollut välillä niin synkkä, että itseäni on jopa hiukan pelottanut. Onneksi nämä tunteet ovat kuitenkin toistaiseksi vielä ajan myötä väistyneet.

Mietin miten rankkoja olivat ne vuodet kun masennus oli kuukaudesta ja vuodesta toiseen seuranani. Mietin, että olisiko silloin mielialaa kohentanut jos olis päässyt johonkin aurinkoiseen paikkaan? Köyhänä se on vaan hirmu vaikeaa. Enhän ole päässyt ulkomaille eläissäni kun ensimmäisen kerran 38-vuotiaana! Kyllähän sitä sai sossun kautta tuetun loman; loskaisesta Turusta loskaiseen Espooseen. Se nyt ei varsinaisesti mieltä kohentanut, mutta olihan sekin vaihtelua tavallaan. Lomaa ei niinkään… Yksinhuoltajana yhden 8-vuotiaan villilapsen- ja yhden pienen sylivauvan kanssa.

Mietin pitkään sitäkin, että kehtaanko edes kirjoittaa blogiin tai julkaista kuvia, että ollaan “taas” matkalla 🙁 Punnitsin mielessäni monta kertaa asiaa ja mietin, että miten saan sitten julkaistua kuviani? Kuvaaminen on mun rakkain harrastus ja kuvaamaan minä aina menen, mene sitten ulkomaille tai lähimetsään. Mietin jopa nimettömän blogin ja Instan perustamista 😀

Jotenkin kun on niin köyhistä lähtökohdista tullut, tällainen “normi kansalaisen” “normi lomapuuha” tuntuu “ylenpalttiselta pröystäilyltä” ja jotenkin hävettää koko asia 🙁

No, lomalla aion kuitenkin heittää nuo mietteet syrjään ja ottaa jokaisesta hetkestä irti kaiken sen luonnon, auringon, elämykset, meren ja mitä ikinä saan ja imen ne sisimpääni energiakseni loppu talven varalle! Kuten lempparileffan Tuulen Viemän päähenkilö lopussa sanoi, “en mieti sitä tänään, mietin sitä huomenna” 🙂

Share:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn

Yksi vastaus

  1. Hienoja kuvia! Miten paljon on mielestäsi normaali ihmisen tulotaso ja miten paljon pitää olla säästössä ns. puskurirahastona?

Johanna

Tervetuloa tutustumaan blogiini – elämäni ja intohimoni peilikuvaan. Olen Johanna, 48-vuotias yrittäjä, jonka sydän sykkii vahvasti eteläisen Suomen saariston kauneudelle. Elämäni polku on kulkenut monen mutkan kautta, sisältäen pitkäaikaisen masennuksen, ADHD:n ja sosiaalisten tilanteiden pelon haasteet. Nämä kokemukset ovat muokanneet minua, mutta myös opettaneet arvostamaan pieniä hetkiä ja luonnon rauhaa ympärilläni.

Valokuvaus on intohimoni, jonka kautta vangitsen hetkiä ja maisemia, jotka puhuttelevat syvältä sielustani. Historia kiehtoo minua loputtomasti, tarjoten ikkunan menneisiin aikoihin ja tarinoihin, jotka elävät yhä meissä. Perheenäitinä pyrin välittämään tämän saman arvostuksen ja uteliaisuuden lapsilleni, opettaen heille luonnon ja historiamme kunnioitusta.

Kun voimani sallivat, rakastan puuhata puutarhassamme, jossa kasvien hoito tuo sekä mielenrauhaa että konkreettista satoa. Veneily on toinen pakopaikkani; se tarjoaa vapauden tunteen ja yhteyden veteen, joka on aina ollut minulle tärkeä elementti.

Blogissani jaan kokemuksiani, ajatuksiani ja seikkailujani, jotka peilaavat elämääni saaristossa. Toivon, että tarinani inspiroivat sinua löytämään oman polkusi ja rohkaisevat kohtaamaan elämän tuomat haasteet pää pystyssä. Tule mukaan matkalleni – tutkimaan, oppimaan ja kasvamaan yhdessä.

Tee sähköpostitilaus blogiin

Kirjoita sähköpostiosoite jolla tilaat sähköpostiisi ilmoitukset blogin uusista artikkeleista.

Liity 1 808 tilaajien joukkoon

Seuraa Somessa!

Bloglist Me
"Ei ruusufinnejä, ei kutisevaa ihoa, ei aknea, hyvästi kaikki iho ongelmat. Ja mikä parasta, voin jopa syödä vähän suklaatia, jos ihoni reagoi, tämä saippua kyllä pelastaa!"

Klikkaa kuvaa ja siirry sivustolle!
"Tyttären akne katosi lähes kokonaan parin viikon käytön jälkeen."

Klikkaa kuvaa ja siirry sivustolle!
ETSITKÖ MAJOITUSTA, JOKA TARJOAA YLELLISYYTTÄ JA MUKAVUUTTA LÄHELLÄ MATHILDEDALIA, TEIJOA TAI BROMARVIA VAI KENTIES SELKÄMEREN PUHTAIDEN VESIEN ÄÄRELTÄ?

UPEAT VILLAMME KUTSUVAT SINUT RENTOUTUMAAN, TARJOTEN MODERNIN VARUSTELUN, HIENOSTUNEEN LUKSUKSEN JA LAADUKKAAN MAJOITTUMISEN YHDESSÄ PAKETISSA!

Klikkaa kuvaa ja siirry sivustolle!
On Key

Related Posts

Tali-ihottuma päänahassa ja kulmakarvoissa sekä miten sain taliköhnän pois

Tali-ihottuma päänahassa ja kulmakarvoissa sekä miten sain taliköhnän pois

Itse olen saanut kulmakarvojeni alueen taliköhnän rauhoittumaan sivelemällä Saaren Taika Keramidi boosteria ihonhoitorutiinissani erityisesti tali-ihottuman vaivaamille alueille, eikä taliköhnää ole enää ilmaantunut.

Alkavan kevään sisustusjuttuja merenrantahuvilassa ja huonetuoksu, joka kestää vuosia

Kenet muun kevät villitsee aina uusiin sisustusideoihin? Takan center pieceksi asetin maailman pitkään kestävimmän huonetuoksun, eli Saaren Taika Decor huonetuoksun, jotka itsellänikin kestää kaikki reippaasti yli vuoden, mutta nyt saatiin eräältä asiakkaalta juuri palautetta, että hänellä on Saaren Taika huonetuoksu kestänyt jo yli 2 vuotta!

Tyrähän se siellä ja melkein near death experience

Tyrähän se siellä ja melkein near death experience

Mulla on ollut kuulemma haasteita heräämisessä nukutuksesta ja koska yleiskuntoni on laskenut todella paljon edellisen leikkauksen jälkeen ja painoakin on tullut, olen tiedostanut koko ajan, että tyrät ei saa enää revetä, että seuraavasta leikkauksesta en enää selviä.