Avainsana: sosiaalisten tilanteiden pelko

Jättimäisten muutosten aika, kuka ottaa toimitusjohtajan paikan yrityksessäni?

Jättimäisten muutosten aika, kuka ottaa toimitusjohtajan paikan yrityksessäni?

Kaikki nämä yhdessä on aiheuttanut vakavaa ajatusten hajoamista, lähimuistin menetystä, väsymystä, stressiä ja kaikkein eniten yritystoiminnan toimimattomuutta. Vaikka kalenterit (sähköinen ja paperinen) ovat apuna muistilappujen lisäksi, on tällaisella ihmisellä hankaluuksia muistaa kaikki ja ottaa kaikki tarpeellinen huomioon. Siksi nyt onkin aika luovuttaa yrityksen hallinta sellaiselle, jolla on paremmat mahdollisuudet jatkaa yrityksen kasvua ja laajenemista 🙂

Tunnelmia ensimmäisen lapsenlapseni ristiäisistä, paniikkihäiriöisen kokemuksia ja sosiaalistentilanteidenpelon kanssa elämistä

Tunnelmia ensimmäisen lapsenlapseni ristiäisistä, paniikkihäiriöisen kokemuksia ja sosiaalistentilanteidenpelon kanssa elämistä

Ensimmäisiä laukauksia kuvatessa tunsin, miten päässä alkoi huimata ja jalat tuntuivat siltä, että menevät alta. Sain kuitenkin koottua itseni muutamien lähipöytäläisten mulkoiluista huolimatta ja kuvattua tapahtuman loppuun!

Olimme sopineet, että kyyditsemme erästä sukulaista bussille, jolloin lähtömme piti olla aika pian kahvien jälkeen. No. Sukulaiseni sai toisen kyydin ja siinä meni se tekosyy päästä tilanteesta pois nopeasti. Ei siinä sitten auttanut muu, kuin odotella tilanteesta pois pääsyä ja teeskennellä viihtyvänsä vaikka takaraivossa jyskytti jännitys ja tilanteen epämiellyttävyys.

Miten elämä on muuttunut toimeentulotuen saajasta kohtalaiseksi veronmaksajaksi? -Yrittäjyys

Miten elämä on muuttunut toimeentulotuen saajasta kohtalaiseksi veronmaksajaksi? -Yrittäjyys

Moikka moi ihana lukijani! Tänään taas suuri kiitollisuuden tunne valtasi mieleni, kun käyskentelin puutarhassani kuvaamassa eilen istuttamiani kuunliljoja. Havahduin siihen, että olen nyt 44-vuotiaana ostanut elämäni ensimmäset kuunliljat. Kuunlilja on yksi puutarhakasvien lemppareistani! Luultavasti siksi, että äidinäidilläni “Muorilla” oli niitä paljon puutarhassaan. Minun ollessa lapsi 

Mielenterveysongelmainen kasvuyrityksen puikoissa, ekan vuosineljänneksen kasvu yli 200%!

Mielenterveysongelmainen kasvuyrityksen puikoissa, ekan vuosineljänneksen kasvu yli 200%!

Moikka moi ihana lukijani! Tänään sattui taas eteen se hetki, kun oli tarpeen tutkiskella kauppojemme tilastoja ja voit varmasti kuvitella, että tulos jälleen kerran yllätti iloisesti, sillä tällaista kasvua en todellakaan uskonut näkeväni näinkin poikkeuksellisena aikana kuin nyt on (koronakriisi)! Vuoden 2020 ekalla neljänneksellä (tammi-maaliskuu 

En tahdo tätä elämää ja illan retki Rånäsuddeniin Uudellemaalle

En tahdo tätä elämää ja illan retki Rånäsuddeniin Uudellemaalle

Moi. Tänään on ollut ihan paska päivä! Olen jo jonkin aikaa kärsinyt jonkinlaisesta kevätmasennuksesta tai kevät ahdistuksesta, joka on ilmentynyt alakulona, itseinhona ja itse syyttelynä sen vuoksi, että en jaksa juuri mitään, vaikka ilmat ovat olleet aurinkoisia ja päivät mitä kauniimpia! Tämä päivä ei ollut 

Kun päässä ei enää liiku mitään – sosiaalisesti rajoittuneen arki

Kun päässä ei enää liiku mitään – sosiaalisesti rajoittuneen arki

Moikka moi ihana lukijani. Tässä istun toimiston koneella ja kuuntelen Spotifystä jotain ihan randomia. Olen istunut tässä ja tuijottanut tietokoneen näyttöä varmaan jo tunnin vailla minkäänlaista ajatuksen juoksua päässäni. Tosiasiassa minun piti aloittaa tämän bloggauksen kirjoittaminen jo päiviä sitten, mutta palautuminen rankasta viime viikosta on 

Linnunhaku reissu Kajaanista ja miksi houkutteleva Holiday Club Katinkullan kylpyläosasto jäi kokematta

Linnunhaku reissu Kajaanista ja miksi houkutteleva Holiday Club Katinkullan kylpyläosasto jäi kokematta

Heipsan ihana lukijani! Tänään pääset lukumatkalle Särkisalosta Viinijärvelle, Viinijärveltä Kajaaniin ja Vuokattiin Holiday Club Katinkullan lumoihin! Lähtöaamun äänimaailma Särkisalon saaristossa, jossa kurkisperhe huuteli kutsujaan vastapäisellä pellolla: Viinijärven reissu tuli sikäli yllättäin, että alunperin vierailun piti tapahtua toisinpäin, eli mieheni läheisten piti tulla kesällä meille Särkisaloon, 

Tyräkipu palailee, mutta miten sosiaalisten tilanteiden pelko liittyy siihen?

Tyräkipu palailee, mutta miten sosiaalisten tilanteiden pelko liittyy siihen?

Rento sunnuntai? Well.. Not! Äidillä oli “kinkerit” jonne meidätkin oli kutsuttu. Ajeltiin siis aamupäivästä sinne päin. Jännitystä pukkasi, onhan siellä paljon hieman vieraammaksi jääneitä sukulaisia, jotka varmasti kaikki haluavat kuulla miten kosmetiikkafirmallani menee. Otinkin jo varuiksi mieheltäni Propralin tärinää ja jännityksen tunteita ehkäisemään. Propral on 

5v juhlapäivä mieheni kaa ja sosiaalisten tilanteiden pelko jälleen häiritsijänä arjessa!

5v juhlapäivä mieheni kaa ja sosiaalisten tilanteiden pelko jälleen häiritsijänä arjessa!

Heippa taas ihana lukijani! Tänään on sitten virallisesti minun ja mieheni 5-vuotis juhlapäivä ja suunnitelmissa oli käydä Salossa silmätarkastuksessa, johon oli varattu aika sekä tukussa ja muutamia muita hankintoja hoitamassa, mutta suunnitelmiin tulikin muutos kun selkäni meni taas pahempaan kuntoon. Loukkasin selkäni tuossa sunnuntaina nostaessani 

Vuoden eka päivä ja miltä ahdistuneisuus tuntuu esim. kylpylässä tai ravintolassa

Vuoden eka päivä ja miltä ahdistuneisuus tuntuu esim. kylpylässä tai ravintolassa

olen joutunut ikäväkseni huomaamaan erään asian itsessäni, joka valtaa mieleni aina kylpylän/uimahallin pukuhuoneessa 🙁

Nimittäin hirmuinen pakokauhu, joka valtaa mieleni kun olen laittamassa vaatteita päälleni

Loman päivä 8 – Vimppa päivä Prahassa ja miten sosiaalisten tilanteiden pelko on näyttäytynyt lomalla

Loman päivä 8 – Vimppa päivä Prahassa ja miten sosiaalisten tilanteiden pelko on näyttäytynyt lomalla

Moikka taas arvoisa lukijani ja kiitos, että olet tullut blogiini lukemaan reissustamme! Lomamme alkoi viime viikon maanantaina ihanalla neljän päivän vierailulla aurinkoisessa Estorilissa. Lämpö helli meitä ja koko loman ajan oli lämpimät t-paita kelit 🌞 Perjantaina pyrähdettiin sitten neljäksi päiväksi tänne Prahaan, jossa kaunis aurinkoinen 

Sosiaalisten tilanteiden pelko ei näy päälle, mutta rampauttaa arjen totaalisesti niin halutessaan! Blogin lopussa 2 x tuoksykynttilän arvonta :)

Sosiaalisten tilanteiden pelko ei näy päälle, mutta rampauttaa arjen totaalisesti niin halutessaan! Blogin lopussa 2 x tuoksykynttilän arvonta :)

Moikka! Mulla oli tänään se kuvaus sen aiemmin tällä viikolla tehdyn lehtihaastattelun johdosta. Se oli Kauneus ja terveys lehteen, joka ilmestyy lokakuun lopulla. Kuvaaja tuli siinä yhdeksän aikaan ja itse kuvaus kesti ehkä noin puoli tuntia. Olin ajatellut sen jälkeen tehdä hiukan kynttilöitä, mutta näytti 

Neljättä päivää vatsakipua ja puristavaa tunnetta rinnassa. Menestys ei tule helpolla eikä ole mikään itsestäänselvyys..

Neljättä päivää vatsakipua ja puristavaa tunnetta rinnassa. Menestys ei tule helpolla eikä ole mikään itsestäänselvyys..

Tervehdys arvoisa lukijani! Mitenkäs sinulla on mennyt juhannus? Itselläni hiukan ikävissä merkeissä, sillä olen siitä “Salkkarin” haastattelusta asti kärsinyt kovasta vatsakivusta, puristavasta tunteesta rinnassa, raajojen puutumistuntemuksista ja sydänkivuista. Eilen taisi olla todella kovaa närästystä johon ei auttanut Rennietkään vaan vasta ruokasooda+vesi-litkulla lähti kovat poltot rinnasta 

Pistää, pistää rintaan edelleen. Se alkoi eilen alkuillasta.

Pistää, pistää rintaan edelleen. Se alkoi eilen alkuillasta.

Pistää, pistää rintaan edelleen. Se alkoi eilen alkuillasta. Edellisen päivän aamulla alkoi jo hengenahdistus, joka jatkuu edelleen. Mistä on kyse? Luultavasti liian monta sosiaalista tilannetta näköpiirissä. Miehen vanhemmat tulevat meille ekaa kertaa tänne uuteen kotiin toiselta puolen Suomea ja ovat yhden yön. Juhannusviikolle lupasin isommalle 

Sosiaalisten tilanteiden pelko, ainainen riesani, elämäni pilaaja!

Sosiaalisten tilanteiden pelko, ainainen riesani, elämäni pilaaja!

Moikka moi arvoisa lukijani! Mikäli olet seuraillut minua blogissa tai somessa niin tiedät varmaan, että sairastan masennuksen ja ADD:n lisäksi sellaista kurjaa sairautta kuin sosiaalisten tilanteiden pelko. Tämä sairaus ei juurikaan näy päälle, eikä sitä toisinaan itsekään muista ajatella, kuten tänään! Vanhasta muistista olisi nimittäin 

Sosiaalisesti rajoittunut

Sosiaalisesti rajoittunut

Moikka! Mun piti sillon yks ilta kirjottaa väsymyksestä ja siitä miten tällaiset sosiaalisesti rajoittuneet väsähtävät pelkästä kauppareissusta, mutta kirjoitinkin asiaa yrittäjyydestä ja siitä miten jotkut maahantuojat kilpailevat itse hinnanpolkumeiningillä omien jälleenmyyjiensä kanssa. No tänään mä voisin sitten kirjoittaa sulle siitä aiheesta, että mitä se sellainen 

Ymmärtäkää hyvät ihmiset sitä sosiaalisten tilanteiden pelkoista!

Ymmärtäkää hyvät ihmiset sitä sosiaalisten tilanteiden pelkoista!

Moikka moi arvoisa lukijani! Tänään mua ottaa niin kovin päähän, että vaikka oon avoimesti kertonut sairastavani sosiaalisten tilanteiden pelkoa ja kirjottanut siitä blogeissakin sen tuhannen kertaa, niin tuntuu, että ihmiset eivät silti oikein tajua mikä juttu se on. Ok, se on ihan ymmärrettävää, että jos 

Superhyper extramega väsymys; erityisherkkyys, ADD, masennus vai kaikki?

Superhyper extramega väsymys; erityisherkkyys, ADD, masennus vai kaikki?

Tervehdys arvoisa lukijani! Eilen koin jotakin jota en ole pitkään pitkään aikaan joutunut kokemaan, nimittäin krapulanomainen tila, jossa raajat olivat turvonneet kuin pullataikinat, päätä, ihoa ja joka jäsentä särki, verenpaine oli korkealla (154/96), itketti ja väsytti. Nukuinkin lähes koko päivän, tai jos en nukkunut niin 

Puhelinkammo. Onko sellaista?

Puhelinkammo. Onko sellaista?

Moikka moi arvoisa lukijani! Törmäsin Facessa kaverini julkaisemaan sarkasmikuvaan jossa kerrottiin puhelimessa olevan 8 toimintoa joiden kautta saa yhteyden ilman, että tarvitsee puhua kenenkään kanssa. Kuva oli niin nerokas ja aivan kuin suoraan omasta suustani, joten päätin kirjoittaa asiasta pienen pohdinnan blogiini. Aika moni johon