Herkkä iho on ehkä suomalaisten yleisin ihohaaste, mutta mikä ihoa todellisuudessa herkistää, väärin kehitetyt tuotteet vai tietyt voimakkaat ainesosat? Lue eteenpäin, niin kerron sinulle!
Ihoa ärsyttävät ainesosat kosmetiikassa, näitä ihosi ei kaipaa
Kaikki ihonhoitotuotteet eivät sovi jokaiselle. Herkälle tai reagoivalle iholle väärä ainesosavalinta voi aiheuttaa punoitusta, kuivuutta tai jopa allergisia reaktioita. Tässä artikkelissa käsittelen tieteelliseen informaatioon perustuen, mitkä ainesosaryhmät aiheuttavat yleisimmin ihoärsytystä ja miksi niiden välttäminen on tärkeää ihosi hyvinvoinnin kannalta.
Säilöntäaineet
Säilöntäaine on välttämätön useimmissa vettä sisältävissä ihonhoitotuotteissa olipa se sitten shampoo, kasvovesi taikka seerumi. Kaikki säilöntäaineet voivat ärsyttää ihoa, jos niitä on käytetty tuotteessa liikaa tai väärin. Oikein valittu ja sopivassa pitoisuudessa käytetty säilöntäaine ei ole haitallinen voi jopa vähentää ihoärsytyksen riskiä suojaamalla tuotetta pilaantumiselta ja mikrobikasvulta, nämä, kun lähes poikkeuksetta aiheuttavat harmia iholle päätyessään.
Useimmat säilöntäainejärjestelmät sisältävät yhdistelmän useampaa säilöntäainetta ja se on fiksua, sillä yksittäinen säilöntäaine ei aina riitä suojaamaan tuotetta kaikilta hiivoilta, homeilta, gramnegatiivisilta ja grampositiivisilta bakteereilta.
On hyvä muistaa, että luonnolliseksi mielletty säilöntäaine ei ole automaattisesti turvallisempi kuin synteettinen. Joissain tapauksissa mieto synteettinen vaihtoehto voi olla sekä tehokkaampi että ihoystävällisempi valinta.
Lue lisää säilöntäaineista täällä: Luonnonkosmetiikan säilöntäaineet, ei niin yksinkertainen valinta
Hajusteet ja eteeriset öljyt
Hajusteet ovat yksi yleisimmistä ihoärsytyksen aiheuttajista, ja erityisesti kasvojen iholla niiden käyttö vaatii tarkkaa harkintaa. Kasvoille tarkoitetuissa tuotteissa hajusteiden ja eteeristen öljyjen määrän tulisi olla maltillinen tai joissain tapauksissa ne olisi hyvä jättää kokonaan pois.
Erityistä huomiota vaativat silmänympärys- ja huulituotteet. Näillä alueilla iho on ohutta, ja ne sijaitsevat aivan limakalvojen läheisyydessä. Limakalvot ovat huomattavasti herkempiä ja läpäisevämpiä kuin muu iho, mikä tekee niistä alttiimpia ärsytykselle ja ei-toivotuille reaktioille. Siksi hajusteiden käyttö tällaisissa tuotteissa tulee olla tarkkaan perusteltua ja pitoisuuksien erityisen matalia.
Väriaineet
Etenkin meikeissä, eli värikosmetiikassa, väriaineiden käyttö on runsasta, mutta moni väriaine voi aiheuttaa reaktioita, etenkin herkällä iholla. Monet luonnonpigmentit, kuten rautaoksidit, ovat molekyylikooltaan niin suuria, etteivät ne läpäise ihoa. Ne pysyvät ihon pinnalla ja sopivat yleensä myös herkemmille ihotyypeille.
Erityisesti huulipunissa ja poskipunissa, mutta myös muissa meikeissä esiintyvät väriaineet voivat sisältää pienimolekyylisiä synteettisiä väriaineita. Nämä väriaineet on suunniteltu tuottamaan voimakkaita, kirkkaita ja pysyviä värejä, mutta samalla ne voivat imeytyä ihon suojakerroksen läpi ja aiheuttaa ihoärsytystä tai allergisia reaktioita, etenkin herkällä tai reagoivalla iholla.
UV-filtterit
Aurinkovoiteista on viime aikoina puhuttu paljon ja auringon haitallisen UV-säteilyn vaaroista ollaan entistä tietoisempia. Auringolta suojautuminen onkin tärkeää ja eri aurinkosuojatuotteisiin liittyviin haittoihin ja hyötyihin on kiinnitetty nykyään paljon enemmän huomiota.
Kaikki aurinkosuojat eivät sovi kaikille ihotyypeille. Kemialliset UV-suodattimet, kuten oktokryleeni ja butyylimetoksidibentsoyylimetaani, imevät UV-säteilyä ja suojaavat ihoa tehokkaasti auringonpolttamilta, mutta samalla ne voivat aiheuttaa ihoärsytystä tai herkistymistä, etenkin herkkäihoisilla, lapsilla tai ihmisillä, joilla on taipumusta allergisiin reaktioihin.
Fysikaaliset suodattimet, kuten sinkkioksidi ja titaanidioksidi, toimivat heijastamalla auringonsäteet pois iholta. Ne eivät imeydy ihoon samalla tavalla kuin kemialliset suodattimet ja ovat siksi yleensä hellävaraisempi vaihtoehto. Näitä suodattimia suositaan usein myös lasten aurinkovoiteissa ja tuotteissa, jotka on suunniteltu herkälle iholle.
On hyvä muistaa, että pelkkä UV-suodatin ei tee tuotteesta ihoystävällistä. Tuoksut, säilöntäaineet ja pohjaraaka-aineet voivat yhdessä lisätä tuotteen kokonaisärsyttävyyttä, tai vähentää sitä. Siksi aurinkosuojatuotteen valinnassa kannattaa katsoa tuoteselostetta kokonaisuutena.
Voit lukea lisää UV-filttereistä täältä: Aurinkofilttereiden turvallisuus ja yleistä tietoa kosmetiikan ainesosien turvallisuudesta ja niiden analysoinnista
Pinta-aktiiviset aineet, eli tensidit
Tensidit eli pinta-aktiiviset aineet ovat välttämättömiä puhdistustuotteissa, kuten shampoissa, suihkugeeleissä ja muissa puhdistusaineissa. Ne irrottavat iholta lian, rasvan ja epäpuhtaudet veden avulla.
Anioniset tensidit, kuten natriumlauryylisulfaatti (SLS, Sodium Lauryl Sulfate), ovat yleisesti, etenkin markettituotteissa käytettyjä, koska ne ovat halpoja, resepteissä helppokäyttöisiä, vaahtoavat tehokkaasti ja puhdistavat voimakkaasti.
Kationiset tensidit, kuten ammoniumkloridi (Ammonium Chloride), toimivat usein hoitavissa tuotteissa, mutta voivat ärsyttää ihoa. Nämä molemmat ryhmät voivat olla erittäin ärsyttäviä, sillä ne häiritsevät ihon omaa suojaa ja kuivattavat ihoa liikaa, etenkin säännöllisesti käytettyinä.
Ihon kuorinta-saineet
Kuorivat hapot, kuten AHA-hapot auttavat kirkastamaan ihoa, mutta voivat herkimmille aiheuttaa myös ihoärsytystä, etenkin liian usein, tai liian nopeasti iholle esiteltynä. Kuorivat hapot auttavat tehokkaasti ihon uusiutumisessa, mutta voivat samalla kuivattaa, ärsyttää tai heikentää ihon omaa suojamuuria.
Deodorantit, hajuvedet ja parranajotuotteet
Moni herkkäihoinen on huomannut, että jotkin deodorantit tai hajuvedet aiheuttavat ihoärsytystä ja se johtuu siitä, että moni tähän kategoriaan kuuluva tuote sisältää suurimmaksi osaksi alkoholia.
Alkoholi haihtuu nopeasti ja tekee tuotteesta nopeasti kuivuvan, mutta samalla se voi kuivattaa ihoakin liikaa ja heikentää sen luonnollista suojamuuria. Tämä taas altistaa ihon punoitukselle, kirvelylle ja jopa pienten haavaumien muodostumiselle, erityisesti, jos iho on jo valmiiksi ärtynyt tai vaurioitunut esimerkiksi sheivauksen tai hikoilun vuoksi.
Shampoot ja suihkusaippuat
Kuten jo edellä kirjoitinkin tensideistä, niin moni, etenkin edullisemman puoleinen shampoo ja suihkusaippua sisältää sulfaatteja, jotka voivat herkimmillä aiheuttaa nipistelyä, kirvelyä, kutinaa, punoitusta ja jopa ihottumaa.
Hellävaraisissa resepteissä on sulfaattien voimakasta ärsyttävyyttä ”miedontaa” käyttämällä tuotteessa lisäksi ainesosia, jotka tavallaan kumoavat hiukan sulfaattien voimakkuutta, mutta erityisen herkkäihoisen kannattaa mieluummin valita sulfaatittomia pesuaineita.
Lopuksi. Luonnollinen vai synteettinen?
Ikuisuuskysymys, joka jakaa mielipiteitä, etenkin kosmetiikka-alalla. Kysymystä voidaan lähetys kolmesta eri näkökulmasta:
- Ainesosien puhtaus: Synteettisesti valmistettu ainesosa on aina puhtaampi kuin luonnollinen, sillä luonnossa kasvanut kasvi sisältää aina ympäristön, kuten ilman ja maan, epäpuhtauksia.
- Ainesosien ympäristöystävällisyys: Mitä luonnollisempi ja vähemmän prosessoitu ainesosa, sen ympäristöystävällisempi se on valmistaa ja hävittää. Moni synteettinen ainesosa kertyy ympäristöön, kuten monet hajusteet, sulfaatit ja silikonit.
- Kehon hyödyt ja haitat: Synteettinen ainesosa on usein paljon tehokkaampi kuin luonnollinen, mutta jotkut synteettiset ainesosat voivat kertyä kehoon tai olla esimerkiksi syöpää aiheuttavia.
Ihoärsytys ei siis aina johdu siitä, että käyttäjä olisi herkkäihoinen tai saanut allergisen reaktion, vaan se voi myös johtua siitä, että tuote on yksinkertaisesti sisältänyt ainesosia, jotka ovat iholle liian voimakkaita.
Ärsytysreaktio vai allerginen reaktio
Mistä sitten tiedät, että oletko saanut allergisen reaktion vai ärsytysreaktion?
- Ärsytysreaktio ilmenee ensimmäisellä altistuksella tuotteelle ja on paikallinen reaktio vain siinä kohdassa, mihin tuotetta on levitetty. Se häviää yleensä ajan myötä, kun ärsyttävä aine poistetaan.
- Allerginen reaktio ei tapahdu heti, eikä se mene pois itsellään vaan tarvitset yleensä antihistamiinejasen rauhoittamiseksi.
Ärsytysreaktiot ovat myös vuodenaika riippuvaisia, eli jos sinulla on kuiva iho, se voi olla hilseilevämpi talvella ja silloin se on myös altiimpi saamaan ärsytysreaktiota, kuin silloin, kun iho on hyvin kosteutettu ja hoidettu.
Kiitos, että luit!
