Virkistävää kylmäuintia, saunan lämpöä ja komeettajahtia mökillä

Virkistävää kylmäuintia, saunan lämpöä ja komeettajahtia mökillä
Näin syksyn pimetessä ja iltojen viilentyessä on hyvä hetki lähteä mökille, virkistäytyä kylmässä vedessä, nauttia saunan lämmöstä ja ehkä bongata jotain erikoista tähtitaivaalla. Toivottavasti saat inspiraatiota omiin seikkailuihisi ja kokeilet rohkeasti uutta!

Eilen vietimme unohtumattoman illan mökillä, kun suuntasimme kylmäuinnille ja pääsimme todistamaan taivaalla näkyvää harvinaista komeettaa. Suomen syksyinen luonto tarjosi parastaan – kylmä vesi herätteli, sauna lämmitti ja taivaalla näyteltiin komeaa valoshow’ta. Tässä pieni kertomus jännittävästä kohtaamisesta komeetan kanssa!

Kylmäuinti: +9-asteinen vesi virkisti

Illan ohjelma alkoi perinteisellä mökkiaktiviteetilla – kylmäuinnilla. Vesi on poikkeuksellisen lämmintä tähän aikaan syksystä, +9-asteista. Kun ensimmäiset askeleet otettiin kohti rantaa, kylmä nipisteli iholla, ja syksyn tuuli pyyhkäisi kasvoja. Rohkeasti pulahdimme kuitenkin mereen. Ensimmäinen tuntemus oli kirpaiseva, mutta samalla virkistävä – kuin kaikki päivän stressi jäi taka-alalle.

Kylmäuinti ei ole pelkästään hurjapäiden hommaa, vaan se voi tarjota monia terveyshyötyjä. Sen on sanottu auttavan muun muassa verenkierron parantamisessa, stressin lievittämisessä ja vastustuskyvyn kohottamisessa. Jos olet kylmäuinnin ensikertalainen, kuten me tavallaan olemme, kannattaa aloittaa varovaisesti – lyhyet pulahdukset riittävät aluksi. Muista myös lämmitellä kunnolla ennen ja jälkeen uinnin, sillä kylmä vesi rasittaa kehoa eri tavalla kuin tavallinen uinti.

Saunassa nautiskellen: Auringonlasku ja lämmin höyry

Kylmästä vedestä tultuamme oli ihanaa astua lämpimään saunaan, jossa oli lempeät, mutta riittävän kuumat löylyt. Istuimme lauteilla ja annoimme kehon lämmetä rauhassa – saunan lämpö tuntui entistäkin rentouttavammalta kylmän veden jälkeen. Juuri kun olimme päässeet mukavaan rentouden tilaan, huomasimme, että auringonlasku oli alkanut. Taivas värjäytyi upean oranssin ja punaisen sävyihin, ja meren pinta peilasi värit täydellisesti.

Tsuchistan Atlas -komeetta taivaalla: Kiire kameran kanssa

Saunan lämmössä nautiskellessamme muistimme yhtäkkiä, että Tsuchistan Atlas -komeetan oli määrä näkyä illalla taivaalla. Olimme aiemmin lukeneet, että kyseessä olisi harvinainen taivaankappale, joka näkyy parhaimmillaan juuri auringonlaskun jälkeen. Hetki meni epäröidessä, mutta päätimme sittenkin toimia nopeasti. Kiiruhdimme saunasta etsimään kamerat ja jalustat, ja juoksimme ne kainalossa ulos!

Sää oli suotuisa, taivas oli melko pilvetön ja ilman ylimääräistä valosaastetta saimme erinomaiset olosuhteet komeetan bongaukseen. Hetken taivaalta etsittyämme onnistuimme lopulta paikantamaan sen! Komeetan häntä hohti vaaleana viiruna taivaalla, ja pääsimme nappaamaan muutamia kuvia tästä upeasta ilmiöstä. Komeetan kuvaaminen vaatii hieman kärsivällisyyttä ja sopivat kameran asetukset.

MAINOS:


Johanna kuvaa komeettaa
Tsuchistan Atlas -komeetta

Komeetan metsästys luonnon rauhassa

Vaikka illan aktiviteetit olivatkin suunnittelemattomia ja spontaanisti toteutettuja, ne toivat juuri sellaista jännitystä ja kauneutta, jota kaipasin. Mökkielämässä parasta on se, ettei koskaan tiedä, mitä seuraava hetki tuo tullessaan – olipa se sitten kylmän meriveden syli tai komeetan pyrstö taivaalla. 

Näin syksyn pimetessä ja iltojen viilentyessä on hyvä hetki lähteä mökille, virkistäytyä kylmässä vedessä, nauttia saunan lämmöstä ja ehkä bongata jotain erikoista tähtitaivaalla. Toivottavasti saat inspiraatiota omiin seikkailuihisi ja kokeilet rohkeasti uutta!

Kiitos, että luit. Ps. Saaren Taika Shopissa on menossa Syys-alet sekä haastavan ihon viikot, paljon tehokkaita tuotteita isoin aleprosentein, kannattaa käydä tutustumassa!

Saaren Taika Teepuusaippua on nyt kliinisesti tutkittu dermatologisessa valvonnassa ja käyttötesti osoitti, että mikrobien yleinen monimuotoisuus ja runsaus pysyivät vakaina, mikä viittaa siihen, että Teepuusaippua säilyttää ihosi luonnollisen mikrobiomin.
Katso tutkimus klikkaamalla kuvaa.

Piditkö tästä blogista? Seuraa somekanaviani alta, niin pysyt ajan tasalla uusista päivityksistä! Tilaa myös blogikirjoitukset suoraan sähköpostiisi, niin saat tuoreimmat sisällöt ja vinkit kätevästi suoraan sähköpostiisi.

Tee sähköpostitilaus blogiin

Kirjoita sähköpostiosoite jolla tilaat sähköpostiisi ilmoitukset blogin uusista artikkeleista.

Liity 1 807 tilaajien joukkoon
Saaren Taika Teepuusaippua on nyt kliinisesti tutkittu dermatologisessa valvonnassa ja käyttötesti osoitti, että mikrobien yleinen monimuotoisuus ja runsaus pysyivät vakaina, mikä viittaa siihen, että Teepuusaippua säilyttää ihosi luonnollisen mikrobiomin.

Katso tutkimus klikkaamalla kuvaa.

Seuraa Somessa!

Piditkö tästä blogista? Seuraa somekanaviani alta, niin pysyt ajan tasalla uusista päivityksistä! Tilaa myös blogikirjoitukset suoraan sähköpostiisi, niin saat tuoreimmat sisällöt ja vinkit kätevästi suoraan sähköpostiisi.

Tee sähköpostitilaus blogiin

Kirjoita sähköpostiosoite jolla tilaat sähköpostiisi ilmoitukset blogin uusista artikkeleista.

Liity 1 807 tilaajien joukkoon

Saattaisit pitää myös seuraavista

Rihtniemen lintutorni, majakka ja laivabongarin unelma paikka!

Rihtniemen lintutorni, majakka ja laivabongarin unelma paikka!

Vierailu Rihtniemen Lintutornilla Tapaninpäivänä Tapaninpäivä tarjosi meille unohtumattoman retken Rihtniemen lintutornille, joka sijaitsee Raumalla. Tämä paikka ei ole vain lintubongareiden suosiossa, vaan se houkuttelee myös

Ikimuistoisin matka, köyhyydestä tähän

Ikimuistoisin matka, köyhyydestä tähän

Hei rakas lukijani, toivotan sinulle lämpimästi hyvää joulua! Jouluaatto on erinomainen hetki pysähtyä ja katsahtaa taaksepäin. Tänään haluan jakaa kanssasi oman tarinani: en ainoastaan yrittäjän urani käänteitä, vaan myös henkilökohtaisen matkani köyhyydestä monien haasteiden läpi kohti menestystä. Tämä kirjoitus kertoo, miten nuoruuteni köyhyys ja vastoinkäymiset ovat muovanneet minusta sen, kuka olen tänään, ja miten ne ovat ohjanneet minut yrittäjyyden polulle sekä luoneet perustan omannäköiselle elämälleni

Pian jo 7 vuotta kosmetiikka-alalla

Oppimatka raadollisen kosmetiikka-alan keskellä

Kun lähdin perustamaan tätä brändiä, en osannut aavistaa, millainen tämä ala voi Suomessa olla. Olin täynnä intoa, ja halua luoda jotain ainutlaatuista ja aitoa, jotain, joka syntyisi sydämestäni ja auttaisi muita, joilla oli oman ihonsa kanssa vastaavia haasteita, kuin itsellänikin. Matkan varrella olen kohdannut paljon asioita, joita en ollut osannut odottaa, ja joista harvoin puhutaan julkisesti. Tässä kirjoituksessa jaan kokemuksiani kosmetiikka-alan raadollisesta maailmasta sekä sosiaalisten tilanteiden pelon vaikutuksista yrittäjyyteen.

Discover more from Koti saaressa lifestyle blogi

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading