Virkistävää kylmäuintia, saunan lämpöä ja komeettajahtia mökillä

Virkistävää kylmäuintia, saunan lämpöä ja komeettajahtia mökillä
Näin syksyn pimetessä ja iltojen viilentyessä on hyvä hetki lähteä mökille, virkistäytyä kylmässä vedessä, nauttia saunan lämmöstä ja ehkä bongata jotain erikoista tähtitaivaalla. Toivottavasti saat inspiraatiota omiin seikkailuihisi ja kokeilet rohkeasti uutta!

Eilen vietimme unohtumattoman illan mökillä, kun suuntasimme kylmäuinnille ja pääsimme todistamaan taivaalla näkyvää harvinaista komeettaa. Suomen syksyinen luonto tarjosi parastaan – kylmä vesi herätteli, sauna lämmitti ja taivaalla näyteltiin komeaa valoshow’ta. Tässä pieni kertomus jännittävästä kohtaamisesta komeetan kanssa!

Kylmäuinti: +9-asteinen vesi virkisti

Illan ohjelma alkoi perinteisellä mökkiaktiviteetilla – kylmäuinnilla. Vesi on poikkeuksellisen lämmintä tähän aikaan syksystä, +9-asteista. Kun ensimmäiset askeleet otettiin kohti rantaa, kylmä nipisteli iholla, ja syksyn tuuli pyyhkäisi kasvoja. Rohkeasti pulahdimme kuitenkin mereen. Ensimmäinen tuntemus oli kirpaiseva, mutta samalla virkistävä – kuin kaikki päivän stressi jäi taka-alalle.

Kylmäuinti ei ole pelkästään hurjapäiden hommaa, vaan se voi tarjota monia terveyshyötyjä. Sen on sanottu auttavan muun muassa verenkierron parantamisessa, stressin lievittämisessä ja vastustuskyvyn kohottamisessa. Jos olet kylmäuinnin ensikertalainen, kuten me tavallaan olemme, kannattaa aloittaa varovaisesti – lyhyet pulahdukset riittävät aluksi. Muista myös lämmitellä kunnolla ennen ja jälkeen uinnin, sillä kylmä vesi rasittaa kehoa eri tavalla kuin tavallinen uinti.

MAINOS


Saunassa nautiskellen: Auringonlasku ja lämmin höyry

Kylmästä vedestä tultuamme oli ihanaa astua lämpimään saunaan, jossa oli lempeät, mutta riittävän kuumat löylyt. Istuimme lauteilla ja annoimme kehon lämmetä rauhassa – saunan lämpö tuntui entistäkin rentouttavammalta kylmän veden jälkeen. Juuri kun olimme päässeet mukavaan rentouden tilaan, huomasimme, että auringonlasku oli alkanut. Taivas värjäytyi upean oranssin ja punaisen sävyihin, ja meren pinta peilasi värit täydellisesti.

Tsuchistan Atlas -komeetta taivaalla: Kiire kameran kanssa

Saunan lämmössä nautiskellessamme muistimme yhtäkkiä, että Tsuchistan Atlas -komeetan oli määrä näkyä illalla taivaalla. Olimme aiemmin lukeneet, että kyseessä olisi harvinainen taivaankappale, joka näkyy parhaimmillaan juuri auringonlaskun jälkeen. Hetki meni epäröidessä, mutta päätimme sittenkin toimia nopeasti. Kiiruhdimme saunasta etsimään kamerat ja jalustat, ja juoksimme ne kainalossa ulos!

Sää oli suotuisa, taivas oli melko pilvetön ja ilman ylimääräistä valosaastetta saimme erinomaiset olosuhteet komeetan bongaukseen. Hetken taivaalta etsittyämme onnistuimme lopulta paikantamaan sen! Komeetan häntä hohti vaaleana viiruna taivaalla, ja pääsimme nappaamaan muutamia kuvia tästä upeasta ilmiöstä. Komeetan kuvaaminen vaatii hieman kärsivällisyyttä ja sopivat kameran asetukset.

Johanna kuvaa komeettaa
Tsuchistan Atlas -komeetta

Komeetan metsästys luonnon rauhassa

Vaikka illan aktiviteetit olivatkin suunnittelemattomia ja spontaanisti toteutettuja, ne toivat juuri sellaista jännitystä ja kauneutta, jota kaipasin. Mökkielämässä parasta on se, ettei koskaan tiedä, mitä seuraava hetki tuo tullessaan – olipa se sitten kylmän meriveden syli tai komeetan pyrstö taivaalla. 

Näin syksyn pimetessä ja iltojen viilentyessä on hyvä hetki lähteä mökille, virkistäytyä kylmässä vedessä, nauttia saunan lämmöstä ja ehkä bongata jotain erikoista tähtitaivaalla. Toivottavasti saat inspiraatiota omiin seikkailuihisi ja kokeilet rohkeasti uutta!

Kiitos, että luit. Ps. Saaren Taika Shopissa on menossa Syys-alet sekä haastavan ihon viikot, paljon tehokkaita tuotteita isoin aleprosentein, kannattaa käydä tutustumassa!

MAINOS


MAINOS


Piditkö tästä blogista? Seuraa somekanaviani alta, niin pysyt ajan tasalla uusista päivityksistä! Tilaa myös blogikirjoitukset suoraan sähköpostiisi, niin saat tuoreimmat sisällöt ja vinkit kätevästi suoraan sähköpostiisi.

Tee sähköpostitilaus blogiin

Kirjoita sähköpostiosoite jolla tilaat sähköpostiisi ilmoitukset blogin uusista artikkeleista.

Liity 500 tilaajien joukkoon

Seuraa Somessa!

Piditkö tästä blogista? Seuraa somekanaviani alta, niin pysyt ajan tasalla uusista päivityksistä! Tilaa myös blogikirjoitukset suoraan sähköpostiisi, niin saat tuoreimmat sisällöt ja vinkit kätevästi suoraan sähköpostiisi.

Tee sähköpostitilaus blogiin

Kirjoita sähköpostiosoite jolla tilaat sähköpostiisi ilmoitukset blogin uusista artikkeleista.

Liity 500 tilaajien joukkoon

Saattaisit pitää myös seuraavista

Uuden vuoden kuulumisia uudesta kodista remontin ja muuton keskellä

Uuden vuoden kuulumisia uudesta kodista remontin ja muuton keskellä

Uusi vuosi alkoi uuden kodin, muuttolaatikoiden ja pintaremontin keskellä juuri silloin, kun Hannes-myrsky päätti näyttää voimansa ja häiritä muuttoa mahdollisimman paljon.

Joulun ajan muuttorumba – kun 3h + k vaihtui 7h + k

Joulun ajan muuttorumba, kun 3h+keittiö vaihtui 7h+keittiöön

Joulun ajan muuttorumba ei ollut suunnitelmissa, mutta niin vain kävi, että 3h + k vaihtui 7h + k. Tässä kirjoituksessa kerron meidän extempore-muutosta saaristossa, remonttisuunnitelmista, joulukiireistä ja siitä, miltä muutto tuntuu, kun oma jaksaminen on hieman koetuksella.

Edellisen kirjoituksen herättämä keskustelu pysäytti. Tässä jatkotekstissä kirjoitan empatiasta, kiusaamisen pitkäkestoisista vaikutuksista ja siitä, mikä auttaa jatkamaan kaiken jälkeen.

Mitä jäi jäljelle julkisen lynkkauksen jälkeen

Edellisen kirjoituksen herättämä keskustelu pysäytti. Tässä jatkotekstissä kirjoitan empatiasta, kiusaamisen pitkäkestoisista vaikutuksista ja siitä, mikä auttaa jatkamaan kaiken jälkeen.

onko meistä kukaan niin virheetön, etteikö voisi joskus itsekin joutua tilanteeseen, jossa julkinen lynkkaus lähtee hallitsemattomasti leviämään

Mitä julkinen lynkkaus tekee ihmiselle ja yhteisölle?

Mitä julkinen lynkkaus ja somekohut voivat aiheuttaa ihmiselle ja työkyvylle? Henkilökohtainen kirjoitus empatiasta, vastuusta ja kuormituksen pitkäaikaisista seurauksista.

Discover more from Koti saaressa lifestyle blogi

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading