Erityisherkät, add:t, adhd:t, totta vai keksittyä?

Moikka taas!

Nykyään monesti kuulee ja lukee sellaisesta kuin erityisherkkyys, ja tuntuu, että joka toinen joko netissä tai livenä tapaamani henkilö kuvaa olevansa tällainen.

Mikä tämä erityisherkkyys sitten on? Monen mielestä varmasti huuhaata enkä itsekään tiedä kumman kannalla olen!

Minua kuitenkin joskus mietityttää, että olenko itse tällainen erityisherkkä vai johtuuko jotkut tietyt “oireeni” siitä, että minulla on ADD?

ADD on sama kuin ADHD, mutta ilman sitä ylivilkkauspiirrettä . Minulla ADD oikeastaan vaikuttaa eniten keskittymiskykyyn. Mieheni usein huomauttaa, että esim. leffaa katsoessa vaikutan siltä, kuin jokin asia häiritsisi mieltäni tai etten ole kunnolla keskittynyt leffaan.

Totta.

Monesti en olekaan. Keskittymiskykyni on todella tiivistä, mutta lyhytaikaista! Pitkien kapulakielisten lauseiden lukeminen ei esim. onnistu juuri ollenkaan. Jos saan postissa pitkiä A4:sia jotakin sopimusta tai ohjetta, en millään pysty lukemaan niitä kerralla loppuun! Monesti pyydänkin miestäni lukemaan ne ja kertomaan minulle tiivistetysti mitä ne pitävät sisällään. ADD aiheuttaa myös sen, että luulen lukevani jonkun lauseen loppuun, mutta todellisuudessa luen alun ja arvaan lopun. No voitte varmaan arvata, että aika usein menee pieleen 😀

MAINOS:


Tässä edellispäivänä tarkistin vuodenvaihteessa tekemääni sopimusta erään tahon kanssa ja huomasin, etten ollut alunperin lukenut sopimusta alkua pidemmälle vaikka olin sen allekirjoittanut. No, onneksi tästä ei ollut minulle suurempaa haittaa, mutta joskus on tullut nimi laitettua johonkin joka jälkikäteen on kaduttanut!

Annettaessa minulle ohjeita täytyy muistaa että neurologisen häiriön takia en pysty sisäistämään pitkiä ohjelauseita jotka sisältävät useamman kuin yhden ohjeen kerralla!

Mutta mennäänpäs asiaan eli miksi joskus mietityttää olenko itsekin sellainen erityisherkkä, asia jota pidän ehkä osin huuhaana?

Monesti kun minulle sattuu jokin negatiivinen kokemus, oli se sitten jokin pieni erimielisyys perheenjäsenen kanssa, tai hankala asia jonka on kokenut ikävänä tai negatiivisena, niin minulle tulee lähes heti niin kova väsymyksen tunne, että mieli tekisi mennä nukkumaan. En tiedä mistä tällainen johtuu enkä ole tavannut muita joilla tällaista tapahtuisi. Tämä minua monesti kummastuttaa ja mietin mistä moinen mahtaa johtua?

Olen lukenut erityisherkkyydestä ja siitä, että tuo väsymys “koettelemusten” suorana jatkumona voisi johtua erityisherkkyydestä. Toisaalta myös ADDit väsähtävät helposti esim. jos käyvät ihmisten ilmoilla voi pelkät äänet ja väenpaljous väsyttää ja minua vielä enemmän, kun kärsin myös sosiaalisten tilanteiden pelosta josta kerron enemmän täällä:

ADD ja ADHD:han pitävät sisällään monenmoista oirekirjoa vaikka ne useimmiten mielletäänkin pelkästään ylivilkkausoireita sisältäviksi. Ylivilkkaus on ehkä se joka parhaiten näkyy päälle, mutta samalla se on myös ehkä se joka vähiten tässä häiriössä aiheuttaa ongelmia.

ADD ja ADHD vaikeuttavat merkittävästi arkea, esim ohjeiden kuuntelussa, niiden sisäistämisessä ja muistissa. ADD- tai ADHD-lapsi ei monesti osaa pukeutua säänmukaisesti. Ei muista ohjeita ja sääntöjä ja käyttäytyy uhkarohkeasti ja impulsiivisesti. Me kaikki ADDit puhumme ennen kuin ajattelemme ja nuorena myös toimimme ajattelematta seurauksia. Puhumme myös toisten päälle, emme kuuntele lauseita loppuun vaan arvaamme loput. Emme osaa organisoida päiväämme ja tekemisisämme kuten neurologisesti normaalit vaan arkemme sujuminen on päänsisäinen samalla kuin kropan ulkoinen kaaos. Pyykit unohtuu usein koneeseen, ruoka hellalle, leivät uuniin, ajatus joko vilisee tai junnaa paikoillaan, itse kutsun tuota jälkimmäistä tilaa “koomailuksi”, mies taas tunnistaa jos ajatukseni vilisee, mahtaako silmätkin pyöriä päässä samalla vai miten hän aina näkee jos päässäni vilisee sata ajatusta?! 😀

MAINOS:


Monet teistä neurologisesti normaaleista miettii nyt tässä kohtaa, että mitä sitten, sattuuhan meillekin/meidän lapsillemme noita?! Sattuuhan niitä, mutta jos ne ovat jakuvia ongelmia, kymmeniä ellei satoja kertoja joka päivä elämän loppuun asti, niin kyse on jostakin muusta kuin “sattuuhan noita” 🙂

Joidenkin mielestä koko ADHD on keksitty “sairaus”, toisten mielestä sen voi parantaa säännöillä tai ruokavaliolla.

Meillä onkin aina ollut tiukat säännöt ja aikataulut joita noudatamme perheessä, emme myöskään syö eineksiä, kaupan leipiä, Colajuomia tai mitään paljon lisäaineistettua, sokeroitua tai muutakaan joka lisää ADHD/ADD oireiden voimakkuutta. Ei se silti ole parantunut. Minun lisäkseni perheemme nuorimmainen on saanut diagnoosin (ADHD).

Meille kummallekin myös jotkut vaatteet tuntuvat ikäviltä päällä. Nuorimmainen on myös kuuloyliherkkä, jopa imurointi sattuu hänelle korviin ja hän käyttää usein kuulosuojaimia kun kotona tehdään imurointia tai jotakin muuta kovaäänistä, kuten porataan tms.

Myös oppiminen on meille vaikeampaa. Minut itseni on testattu pariin kertaan psykologisissa testeissä matemaattisesti lahjakkaaksi, mutta silti matikka on inhokkini ja numerona mulla oli matikassa 5 tai 6. Kuitenkin kun pähkäilen aikani, saan suht vaikeatkin laskutoimitukset laskettua, mutta en niiden ohjeiden mukaisesti jotka on annettu. Lukemisen ymmärtämiseni ei yksinkertaisesti toimi minulla niinkuin muilla, enkä pysty sellaisia moniosaisia pitkiä ohjelauseita ymmärtämään laisinkaan. Ymmärrän paremmin kuvista ja puheesta, jos joku kertoo minulle ohjeen eritavalla kuin se on kirjoitettu, minun selkokiellelläni. Harmi ettei siihen aikaan kun minä kävin koulua niin tunnettu termiä “erilainen oppija” 😀

Nyt sain onneksi sen negatiivisen asian aiheuttaman väsymyksen ohitettua jotenkin ja voin jatkaa hommiani 🙂

Kiitos, kun jaksoit lukea taas ehkä hiukan irrallisen bloggaukseni ja oikein mukavaa päivänjatkoa 🙂

Saaren Taika Teepuusaippua on nyt kliinisesti tutkittu dermatologisessa valvonnassa ja käyttötesti osoitti, että mikrobien yleinen monimuotoisuus ja runsaus pysyivät vakaina, mikä viittaa siihen, että Teepuusaippua säilyttää ihosi luonnollisen mikrobiomin.
Katso tutkimus klikkaamalla kuvaa.

Piditkö tästä blogista? Seuraa somekanaviani alta, niin pysyt ajan tasalla uusista päivityksistä! Tilaa myös blogikirjoitukset suoraan sähköpostiisi, niin saat tuoreimmat sisällöt ja vinkit kätevästi suoraan sähköpostiisi.

Tee sähköpostitilaus blogiin

Kirjoita sähköpostiosoite jolla tilaat sähköpostiisi ilmoitukset blogin uusista artikkeleista.

Liity 1 805 tilaajien joukkoon
Saaren Taika Teepuusaippua on nyt kliinisesti tutkittu dermatologisessa valvonnassa ja käyttötesti osoitti, että mikrobien yleinen monimuotoisuus ja runsaus pysyivät vakaina, mikä viittaa siihen, että Teepuusaippua säilyttää ihosi luonnollisen mikrobiomin.

Katso tutkimus klikkaamalla kuvaa.

Seuraa Somessa!

Piditkö tästä blogista? Seuraa somekanaviani alta, niin pysyt ajan tasalla uusista päivityksistä! Tilaa myös blogikirjoitukset suoraan sähköpostiisi, niin saat tuoreimmat sisällöt ja vinkit kätevästi suoraan sähköpostiisi.

Tee sähköpostitilaus blogiin

Kirjoita sähköpostiosoite jolla tilaat sähköpostiisi ilmoitukset blogin uusista artikkeleista.

Liity 1 805 tilaajien joukkoon
Bloglist Me
"Ei ruusufinnejä, ei kutisevaa ihoa, ei aknea, hyvästi kaikki iho ongelmat. Ja mikä parasta, voin jopa syödä vähän suklaatia, jos ihoni reagoi, tämä saippua kyllä pelastaa!"

Klikkaa kuvaa ja siirry sivustolle!

Saattaisit pitää myös seuraavista

Talvikauden mökkeily, kuin koko saari olisi yksin meitä varten

Talvikauden mökkeily, kuin koko saari olisi yksin meitä varten

Talviaikaan tunnelma on täysin erilainen. Suurin osa mökeistä on talviteloilla, eikä valon kajoa näy mistään. Syksyinen meri velloo ja tuuli ujeltaa talon nurkissa, mutta muuten täysin musta pimeys on ympäröinyt meidät. Siinä on omanlaistaan mystiikkaa.

Koimme Suomen ensimmäisen hirmumyrskyn aitiopaikalta

Koimme Suomen ensimmäisen hirmumyrskyn aitiopaikalta

Oli jännittävää istua lämpimän talon suojissa, kuunnella myrskyn voimaa ja katsella, kuinka puut taipuvat ikkunan takana ja kävyt ropisevat vasten taloa. Tuuli todella ulvoi ulkona ja talon kulmissa, ja tuntui kuin luonto olisi kerralla näyttänyt kaiken voimansa.

Saaren Taika Natural luonnonkosmetiikkasarjan lanseeraus lähestyy

Saaren Taika Natural luonnonkosmetiikkasarjan lanseeraus lähestyy

Uusi kotimainen luonnonkosmetiikkasarja Heippa hei ihana lukijani! Nyt toden teolla jännittää, sillä uuden kotimaisen luonnonkosmetiikkasarjan; Saaren Taika Natural, lanseeraus lähestyy. Alkaa kuitenkin pahasti näyttämään siltä,

Kylmäuinti: Terveysvaikutukset ja omia kokemuksiani kylmäuinnista

Kylmäuinti: Terveysvaikutukset ja omia kokemuksiani kylmäuinnista

Oma taktiikkani on, että menen veteen mahdollisimman nopeasti. Meillä, kun ei ole laituria, niin se tarkoittaa käytännössä kalliolle istumista ja siitä veteen syöksähtämistä. Haluan välttää tässä kohtaa sanan “sukeltaa” käyttämistä, sillä en vielä tässä kohdin kasta päätä, vaikka tavallaan sukellankin kiveltä veteen.

Uin nopeasti pari, kolme lenkkiä lähellä rantaa, kunnes saan hengitykseni tasaantumaan sen verran, että voin keskittyä rauhoittavaan sisään- ja ulos hengitykseen. Kun pääsen siihen vaiheeseen, en tunne kylmää enää samoin, kuin alussa, jolloin kylmä salpaa hengityksen ja tekee liikkeistäni äkkinäisiä ja nopeita. Tällöin kylmä pistelee kehossa kuin 10 000 tikaria, mutta, kun hengityksen saa rauhoittumaan ja voi keskittyä hitaisiin rauhoittaviin liikkeisiin, alkaa kylmän tunne olla kaukainen tiedossa oleva seikka enemmän, kuin viiltävä ja kaiken ajatuksen leikkaava terävä kipu 😀

Discover more from Koti saaressa lifestyle blogi

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading